Author's posts
אפר 25
לא אנשים של בוקר? נסו את הטיפים האלה!
לא חסרים אנשים שהם פשוט לא טיפוסי בוקר, אנשים שאומרים להם "בוקר טוב" והכי הרבה שהם מצליחים להפיק בחזרה הנו מנוד ראש קטן, אנשים שמתרחקים מכולם ומחפשים אחר פינה שקטה, אנשים שאפילו לריב אינם מוכנים על הבוקר ובאופן כללי אנשים שגם לאחר שהם מצחצחים שיניים, שותים קפה ונכנסים לרכב, הם עדיין זועפים וחסרי אנרגיה. מכאן …
אפר 21
הנעליים שכדאי שתתרחקי מהן
את בוודאי מכירה את זה, את התחושה שאת עוד שנייה צורחת מכאבי רגליים. את הרגע שבו את מעדיפה להסתובב יחפה על רצפה מלוכלכת(!) ורק לא לעשות צעד נוסף במכשירי העינויים המעוצבים עליהם הסתכלת פעם בחלון הראווה. ברגעים כאלה את מייחלת לפלסטר זמין, או לפחות לנעלי אצבע נוחות שיוציאו אותך מהתנוחה המוזרה שאת נמצאת בה בשל …
אפר 15
איך להעלות מוטיבציה כדי להתאמן?
מי שהתעורר לא מזמן מתנומת החורף, והבין שהקיץ מגיע אוטוטו, וודאי התחיל בבניית תוכנית אימונים ונרשם לחדר הכושר. אחת הבעיות שעולה בקרב מתאמנים רבים, ולא משנה אם מדובר במתאמנים וותיקים, או במי שרוצה להשיל כמה ק"ג לקראת הקיץ, היא היעדר מוטיבציה. על מנת להתאמן עם חשק ומצב רוח, חשוב למצוא את האלמנטים שמעניקים לכם מוטיבציה, …
אפר 14
5 דרכים לשיפור היציבה שלכם
אורח חיים יושבני, עבודה מול מחשב, עומס ולחץ בחיי היום יום, ובכלל: סטרס וקדחתניות בסביבת העבודה – גורמים לרבים בעיות ביציבה, כמו גם שהם גורמים לישיבה שפופה. מה שמוביל לכאבי כתפיים, שכמות וגב. בשל כל אלה ועל מנת שניתן יהיה להטיב עם איכות החיים, מומלץ כבר עכשיו לשמור ולשפר את היציבה. אבל כיצד עושים זאת …
אפר 04
סודות קטנים לטיפוח העור
כל אחת מאתנו רוצה עור חלק, קורן ובריא, וכדי להגיע לתוצאה הרצויה חשוב לטפח את העור ולהעניק לו את מלוא הלחות הנחוצה לו. כיצד תטפחו את העור באופן המיטבי? ריכזנו בעבורכן כמה טיפים בנושא. רכשו פריטים חיוניים לפני שתתחילו בתהליך, חשוב להצטייד בכלי טיפוח חיוניים, כמו ספוגית לניקוי הפנים או קעריות להכנת מסכות ביתיות, כשניתן …
מרץ 25
נזקים עקב ניתוח להגדלת חזה
נשים רבות בוחרות לבצע ניתוח להגדלת חזה, ניתוח שמוגדר כניתוח בחירה, ולו כי הצורך אינו הכרחי או רפואי. מדובר בניתוח פופולארי שרק הולך וצובר תאוצה, ועל כן אינו מפחיד ואף אינו מוגדר כמסובך, כך שנשים רבות מקבלות החלטה לעבור אותו ובו זמנית רופאים רבים מציעים את השירות. פה נציין שמשרד הבריאות מעניק רישיון לעיסוק ברפואה …
מרץ 10
מהי ועדה רפואית?
רבים מכירים את המונח "ועדה רפואית" וחוץ מלהרגיש יראת כבוד ומעט חשש, לא בדיוק יודעים במה מדובר או למה לצפות, ועל כן נרחיב בנושא, ולו על מנת שתפיקו מהוועדה את המיטב. שנתחיל מנקודת ההתחלה? ובכן הוועדה מורכבת מרופא (או מקבוצת רופאים – תלוי באופי הליקויים הגופניים) שמתבקש לעבור על הממצאים והמסמכים הרפואיים, וכמובן שגם לערוך …
דצמ 30
כיצד לשמור על עור זוהר בחורף?
בימי החורף הקרים, העור שלנו אשר אינו חשוף לשמש, מתחיל לאבד מצבעו, סובל ממחסור בוויטמינים, כאשר עור הפנים והגוף מתחיל להתייבש. בקיץ אנחנו שומרים על העור שלנו בריא על ידי שימוש בקרם הגנה, כמו גם שימוש בקרמים עתירי לחות ששומרים עליו מהתייבשות ומגנים עליו מקרני השמש. אבל כיצד אפשר לפעול בחודשי החורף? הנה כמה טיפים …
דצמ 30
המסת שומן באולטרסאונד
כולנו רוצים להתהדר בגוף חטוב ובריא, אך עם זאת רבים מאתנו נושאים עליהם קילוגרמים מיותרים כתוצאה מגנטיקה, מאורח החיים המודרני, הכרוך בעבודות המצריכות ישיבה ממושכת מול מחשב, ומעידן השפע שבו אנו חיים ואשר הופך את המזון לזמין מאי פעם. אם בעבר רוב בני האדם אכלו בכדי לשבוע, הרי שכיום אנחנו אוכלים כדי ליהנות, ופעמים רבות …
דצמ 30
כל מה שרציתם לדעת על פילינג כימי
האם ידעתם כי באמצעות פילינג העור שלכם יכול לחזור להראות נפלא, צעיר ורענן? כיום באמצעות פילינג כימי שנעשה על ידי המומחים בלבד ועל ידי רופאים מנוסים, אפשר לשפר משמעותית את מראה העור, להעלים כתמים וקמטים ובכך ליהנות ממראה עור צעיר ויפה. אבל מה זה בכלל פילינג כימי? מושג זה, השגור בשפתם של רופאים העוסקים בתחום …
תגובות אחרונות