ספטמבר 2021 archive

במקום לקנות: המוצרים המוכרים מהסופר – עכשיו בהכנה עצמית

במקום לקנות: המוצרים המוכרים מהסופר - עכשיו בהכנה עצמית

אין ספק כי ברגעים בהם נרצה להנות מארוחה טעימה, הדבר הכי קל ומתבקש שאפשר לעשות זה לקנות את האוכל המוכן מראש. אפשר להביא הביתה חומוס בקופסא, לקנות ממרחים מוכנים בצנצנת, לקנות קרטיבים וגלידות לקינוח ובעצם לרכוש כל דבר שאנו רוצים. עם זאת, אין ספק שהכי כיף זה להכין את הדברים האלו בעצמנו, והאמת היא שזה …

המשיכו בקריאה

הנפוצים ביותר: הוויטמינים שחייבים להכיר בכל שנות החיים

וויטמינים

אם בעבר ההמלצות התזונתיות שהיינו מקבלים מאנשי מקצוע ובכלל אנשים שאנו חשובים להם בחיים הסתכמו במשפטים כמו "קח פרי ותהיה לי בריא" או "לימון מוסיף המון", הרי שהיום אנו חיים בעידן הרבה יותר מדויק, וחלק מזה הוא גם הצורך של כל אחד מאיתנו לוודא כי אנו חיים בגוף בריא באמת. בדיוק בגלל זה אפשר לראות …

המשיכו בקריאה

ממתקים מהטבע: הפירות היבשים הם בדיוק מה שאתם צריכים במטבח

פירות יבשים

פירות יבשים נפוצים כמאכל בחג כמו ט"ו בשבט ובעבר, היוו דרך לאכול מפירות ארץ ישראל בחגים בתקופות בהם לא היו מקררים לשימור פירות. פירות כאלה משמשים בימים רגילים לבישול ונפוצים במטבח הישראלי בעיקר במטבחי צפון אפריקה. אם אתם רוצים לשלב פירות יבשים בחיי היום יום שלכם, כדאי להכיר כמה כאלה שנחשבים מומלצים ולדעת מדוע הם …

המשיכו בקריאה