Author's posts

איך ניתן להתמודד עם שינויים בעור הפנים לאחר לידה?

איך ניתן להתמודד עם שינויים בעור הפנים לאחר לידה

לאחר הלידה מתרחשים לא מעט שינויים במרקם עור הפנים, כתוצאה מהלחץ, התרגשות והורמונים. כיצד ניתן להתמודד עם השינויים הללו ולהרגיש שוב כמו עצמך? אנחנו כאן עם כל הפרטים בעבור היולדת הנרגשת. שיפור מרקם עור הפנים לאחר לידה: כך תעשי את התהליך בצורה נכונה ומבוקרת לאחר הלידה עור הפנים שלנו משתנה, וזאת בשל שינויים הורמונים כמו …

המשיכו בקריאה

מתחתנים? כך תפיקו אירוע חינה מושלם!

איזה כיף שבחרתם אחת בשנייה ועכשיו אתם כל כולכם נתונים להתרגשות הגדולה ולהכנות לקראת היום הגדול של החתונה שלכם. אין ספק שמדובר ביום חשוב ומכריע לכל זוג, ואם אחד מכם הוא גם בן בת לאחת מעדות המזרח, אתם גם יכולים לפנק את עצמכם ואת הקרובים באירוע חינה חגיגי ומושקע. למה בכלל לעשות אירוע חינה? ובכן, …

המשיכו בקריאה

הנחיות חדשות לקורונה: כך תישארו מעודכנים

הנחיות לקורונה תישארו מעודכנים

אם לא די בכך כי משבר הקורונה גרם למאות אלפי אנשים לאבד את עבודתם ולחפש מקורות פרנסה חלופיים, הרחיק משפחות שלמות לתקופות ארוכות ביותר ואפילו גרם לאנשים לחגוג חגים בנפרד וסיכן בעיקר את הסבים והסבתות של כולנו, נדמה כי יש אתגר אחד גדול ומשמעותי בו עמדנו כולנו בתקופה הזאת והוא איך להתעדכן במצב ובהנחיות האחרונות. …

המשיכו בקריאה

לא ישנים טוב? כך תוכלו לשפר את איכות השינה

איך לשפר את איכות השינה

האם ידעתם שלשינה יש קשר ישיר וחזק למצבנו הנפשי? רובכם וודאי מרגישים זאת לאחר לילה נטול שינה או שינה שאינה רציפה, כשאתם מרגישים עייפים ועצבניים ביום שלמחרת. מסתבר שבעיות בשינה הן עניין הרבה יותר נפוץ ממה שחשבנו. מרבית האנשים משלימים עם העניין הזה והאמת שזה די חבל, במיוחד לנוכח העובדה כי על ידי מספר צעדים …

המשיכו בקריאה

 5 רעיונות לניצול מקסימלי של הזמן הפנוי

5 רעיונות לניצול מקסימלי של הזמן הפנוי

לא מעט ישראלים מצאו את עצמם ללא תעסוקה בשל נגיף הקורונה, ועם לא מעט זמן פנוי. בכדי לנצל את הזמן עד לחזרה לשגרה, להלן 5 רעיונות לניצול הזמן, אותם תוכלו לממש כבר עכשיו בכדי לקדם את עצמכם לצורך הכנה ליום שאחרי. אקסטרה זמן פנוי בתקופת הקורונה: כך תוכלו לממש את הייעוד שלכם ולהכין את עצמכם …

המשיכו בקריאה

ימי קורונה: האם אנחנו לקראת משבר כלכלי עמוק?

ימי קורונה האם אנחנו לקראת משבר כלכלי עמוק

איום הקורונה מתחיל לאותת שהוא מעט נסוג, אם כי אף אחד לא באמת יודע לאן תוביל החזרה לשגרה ובטח שאף אחד לא באמת יודע לאן המצב הכלכלי עומד לפנות, אך ללא ספק יש מגוון דעות, ועל כן אם גם אתם תוהים עד כמה המשבר הכלכלי עמוק, או עד כמה רחוק האור שבקצה המנהרה, אתם מוזמנים …

המשיכו בקריאה

5 רעיונות לבילוי משפחתי

5 רעיונות לבילוי משפחתי

רבות המשפחות אשר מבקשות לצאת לבילוי משפחתי. ובכן, האפשרויות הן בהחלט מגוונות, ויש לא מעט פעילויות נהדרות למשפחות. אך במקום לנסוע שוב אל הקניון, לפארק השעשועים או לפארק המים, טוב לדעת שיש עוד שלל פעילויות נהדרות שמתאימות לכל המשפחה. ריכזנו בעבורכם 5 מהן: טיול משפחתי אחת הדרכים האידיאליות ביותר לבלות ביחד היא באמצעות יציאה אל …

המשיכו בקריאה

כל התשובות לשאלות על קוסמטיקה ושמן המפ

כל התשובות לשאלות על קוסמטיקה ושמן המפ

קוסמטיקאיות רבות החלו להשתמש בשנה האחרונה בשמן המפ, כחלק משגרת הטיפוח ושיקום העור. מדוע הפך השמן למומלץ והאם הוא באמת אפקטיבי? במאמר זה ננסה לענות על כל השאלות הבוערות בתחום. שמן המפ – מהו? שמן המפ הוא שמן צמחי אשר מופק מזרעי צמח הקנאביס, והוא נטול השפעות פסיכו אקטיביות. אולם, השמן נמצא כבעל ערכים בריאותיים …

המשיכו בקריאה

עולם היצירה: מושגים שכל יוצרת חייבת להכיר

עולם היצירה מושגים שכל יוצרת חייבת להכיר

אם אתן עושות את צעדיכן הראשונים בתחום היצירה, אתן וודאי נתקלות במגוון רחב של מושגים שאתן לא מכירות, בין אם הם מופיעים בסרטוני ההדרכה או במאמרים מקצועיים בבלוגי היצירה השונים. לכן, ריכזנו בעבורכן את כל המושגים שכל יוצרת חייבת להכיר. שנתחיל? מושגים מעולם היצירה עיפרון פחם – יש מגוון רחב של סוגי עפרונות ועופרות, כשאחד …

המשיכו בקריאה

מצילים את העולם: איך טבעונות מסייעת לאיכות הסביבה?

מצילים את העולם איך טבעונות מסייעת לאיכות הסביבה

העלייה באחוז הטבעונים הובילה לשינויים מרחיקי לכת בכל הקשור לאיכות הסביבה והרגלי הצריכה. במאמר זה נבצע סקירה אודות עליית הטבעונות, וכיצד היא מצליחה לשנות סדרי עולם אשר לא נראו כמותם זה עשרות שנים. טבעונות: חיבור בין גוף לנפש אם בעבר להיות מוגדר כטבעוני נחשב לטרנד, כיום מדובר בתנועה חזקה אשר רק הולכת וגוברת, בשל היתרונות …

המשיכו בקריאה