אין ספק שהגבר של היום שונה לגמרי מהטיפוס המסוקס של פעם, כי העולם בהחלט דוהר קדימה, כך בזמן שנשים מקבלות מקום של כבוד לצד הגברים, כך גם הגברים מבקשים שוויון מלא לצד הנשים, אך במקרה זה הם אינם דורשים שכר שווה או תפקיד בחיר, אלא פשוט שוויון בעולם הטיפוח, וזאת כי נמאס להם שבעוד שהאישה …

ככול שהזמן עובר והשנים נוקפות, בני אדם בעולם המערבי מבינים כי את הזמן הפנוי שלהם כדאי להעביר בשיפור הבריאות וחיזוק הגוף. בכך רבים בוחרים לתרגל יוגה, לאכול בריא, לגדל ירקות בגינה, להגן על הסביבה ועל בעלי החיים ולצאת מאורח החיים המודרני שסובב כולו סביב ייצור ותעשייה. הכמיהה לחיים בריאים יותר, מגיעה לביטוי גם כאשר מעניקים …

התקף חרדה, הוא סוג של מצב נפשי, אשר מפריע לתפקוד השוטף של אנשים רבים. ייחודו, בכך שמופיעות בו תחושות שליליות ועזות, נפשיות וגם גופניות ובפתאומיות יחסית. לרוב, הדבר מתרחש בנסיבות קבועות, אשר קשורות פעמים רבות לפעילות בציבור, כמו דיבור בפני קהל. שיא ההתקף מגיע בתוך 10 דקות והתחושות הגופניות הן שילוב מסויים של כמה, מתוך …

כאשר אנחנו מגיעים לגיל 40 – דברים מתחילים להשתנות. הגוף נעשה פחות גמיש או חזק, מראה העור הופך לפחות גמיש מאשר בעבר. השיער נושר, ואנו מתחילים לגלות כי ההחלמה של הגוף שלנו, אינה פשוטה כמו בגיל 20. כאשר מגיעים לגיל זה, ישנם לעיתים משברים שתוקפים את הנפש והגוף: כמו משבר "אמצע החיים" או "גיל העמידה" …